Hypnose

Hypnose ist ein Prozess in dem du zu tiefer innerer Ruhe und Aufmerksamkeit kommst. Du kennst ihn bereits: kurz vor dem Einschlafen, beim Eintauchen in ein gutes Buch, in Momenten des Tagträumens.

In dieser mentalen Entspannung wird das kritische Denken leiser und du kommst in Kontakt mit dem Teil deiner Psyche, der Veränderung möglich macht -- dem Unterbewusstsein.

Nicht durch Zwang, sondern durch Einsicht, innere Bilder und emotionale Klarheit.

Ich verstehe Hypnose als eine Einladung bewusst zu dir selbst zu kommen. 

Du bleibst dabei jederzeit wach und handlungsfähig. Alles geschieht in deinem Tempo und in einem sicherem Rahmen.

Ziel ist nicht dich zu "optimieren", sondern dir zu helfen, das loszulassen, was dich blockiert und das zu stärken, was dich trägt.

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Das kann Hypnose bewirken:

• innere Blockaden lösen

• alte Glaubenssätze verwandeln

• Selbstwertgefühl und Klarheit stärken

• Ängste lösen

• Raucherentwöhnung / Abnehmen

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